đŸ€– đŸ‹ïž Winky vous convie Ă  une sĂ©ance de sport !

9 novembre 2020 | #défi

đŸ‘ŸđŸ‘Ÿâ± C’est parti pour 5 sĂ©ries de 4 mouvements avec les bras tendus en tenant bien fermement Winky dans vos mains. Faites une flexion avec les jambes et suivez la direction des flĂšches dans les yeux de Winky en faisant le mouvement avec vos bras pour bien faire travailler vos muscles.

😎 Si vous souhaitez complexifier le niveau du dĂ©fi vous pouvez changer la variable dans l’app en indiquant : la brique I=10 sĂ©ries de 4 mouvements.

N’oubliez pas de lire les rĂšgles du jeu pour dĂ©fiez vos amis,

Cliquez sur le PDF : http://bit.ly/Défi-Musculation-Gyroscope

Rendez-vous sur la WinkyApp pour jouer avec tes amis !

#défi

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